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我是安柔心理師，諮商對我而言是回到我們內心的家，一段考古與整合的內在之旅，你會在過程中發現你所尋找的答案，其實就在你的內心。 也想告訴你 : 生命並不容易，我們在掙扎中一次又一次的靠近自己；生活並不完美，我們一步步找回完整的自己。 我很喜歡電影《腦筋急轉彎2》裡面的一段台詞 : 「我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分。」，願我們最終也能這樣愛我們內心的不同部分。 *備註1：剛開始晤談建議每1~2週1次，穩定進行一段時間後再降低頻率 *備註2 : 如果以下沒有你方便的時段，歡迎寫信給我，讓我知道你可以的時段 [email protected]

我喜愛那些飽含時間鋪澱的人、事、物，無論是一道細心烹飪的菜餚、一本字句斟酌的書籍、一卷密密織縫的布料、一首傾盡情感的演奏，還是一段將生命故事緩緩鋪展和梳理的關係 ... 心理諮商就是這麼一段特別的關係，在這段關係之中，有時你就像香料，需要慢磨細搗，才得以窺探氣味中更多的層次；有時你就像茶葉，必須沖入一些沸騰燙人的滾水，才得以舒展 ；有時你就像一束含苞待放的花，需要修整和枝剪，才得以全然綻放。 透過每一次的對談，提升對於自我和情緒的覺察，專注在自我照顧以及與生俱來的豐盛，你將獲得機會看見並擁抱更多生命的可能性，滿載更深的智慧。「跟自己靠得越近，才有力量走得更遠」。請相信，在我們的對談之中，你不僅僅是來訪者，更是參與、決定和創造改變的人 ；請放心，你可以自在地決定，在這個空間裡你想展開自己的程度。因為「你」值得被自己溫柔而用心地對待與承接，值得這一場與內在的自己相逢、修通、重建的遠走。 臉書專頁：尹姿驊 心理師 － 凝視散落在故事中的光與影

在歐洲遊歷與生活數年，經驗不同文化帶來的衝擊和適應，能以更多元的角度看待不同的生命面貌，發現獨特的自我。也歡迎你一起踏上這段由外向內的自我探索之旅，心理諮商是一段旅程伸手不見五指時，摸著光。曾經沙子進眼流淚，看清外來的異物，慢慢發掘自己內在的寶藏，是遇見陰影和光明的時刻，同時也和自我相遇，真實的好好生活

嗨～我是珮羽 👋 我是一名結合諮商心理學與社會工作背景的職涯教練，目前旅居歐洲。 我能支持並陪伴你一起釐清方向、找回自信，特別是在你感到迷惘、卡關，或站在人生轉彎處的時候。由於有不少國際與跨文化的生活與工作經驗，我特別理解海外華人、準備留學或想到國外發展的朋友，常會面對的拉扯、焦慮與選擇困難。 在諮詢中，我會一步步引導你從內在心理狀態到外在職場現實來進行思考。 陪你探索你是誰、你在乎什麼、你真正的優勢在哪裡，並幫助你培養在多元職場中很關鍵的軟實力與心理韌性。 我相信，職涯不是「選一份工作而已」，而是一段打造有意義人生的過程。 如果你希望走一條更貼近自己、也更走得長久的路，我會很樂意陪你一起探索更多可能性 🌱

我是一位在台灣與英國都有實務經驗的心理諮商師，擅長以線上方式陪伴全球華人個案，包括在英國、歐洲、北美、澳洲等地的華人與留學生，一起處理適應壓力、文化衝擊、家庭關係與跨文化伴侶關係等議題。 如果你是在海外生活、能使用中文與英文溝通，卻覺得「心裡話難以說出口」的個案，以及在跨國家庭、遠距離關係中感到拉扯的人。我會在穩定、安全的空間裡，陪你一起探索情緒、梳理關係，並配合台灣與各地的時區，安排適合的晤談時間。 主要提供成人個別與伴侶線上諮詢，以固定頻率、長期穩定的心理整理為主要工作方式。目前不提供即時危機處理，若有高度急性需求，會協助轉介其他資源。我們通常會先進行 3–4 次諮商作為評估期，再討論後續合作方式。 IG、臉書粉絲專頁、Podcast節目：歡迎搜尋“不務正業邱總監/ 邱意婷諮商心理師 如果以下沒有你方便的時間，可先加入我的官方Line帳號：＠928qwoyv，討論你我都方便的時間。 除了個別晤談，我也有提供伴侶會談，如果有需要，可以加入官方line帳號討論。